Новости

с 26 августа по 1 сентября 2024 года

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства.

ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития.

Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15-17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.

Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.

Чтобы ребенок рос здоровым соблюдайте следующие правила:

– режим дня;

– полноценный сон;

– правила личной гигиены;

– регулярная физическая активность;

– правильное (здоровое) питание;

– прогулки на свежем воздухе.

Здоровье ребенка во многом зависит от здоровья родителей, привычек и традиций, заложенных в семье.

Важно родителям не только проводить с детьми и подростками беседы о важности занятий физической культурой и спортом, отсутствия вредных привычек, соблюдения режима сна, отдыха, здорового питания, благоприятного эмоционального состояния, но и собственным примером мотивировать их к ведению здорового образа жизни и проведению профилактики хронических неинфекционных заболеваний.

Своевременно сами проходите диспансеризацию и профилактические осмотры и следите за здоровьем детей!