Новости

Неделя по борьбе с хроническим вирусным гепатитом С

(9-15 марта 2026 года)

В Ростовской области данная проблема остается актуальной. На гепатит С в общей структуре гепатитов приходится порядка 30% ежегодно. Количество ежегодно выявленных случаев острого гепатита С колеблется от 15 до 40 случаев, а на хронический приходится от 130 до 900 вновь выявленных случаев в год.

Хронический вирусный гепатит С – это хроническое заболевание печени, продолжающееся более 6 месяцев и сопровождается воспалительными, вплоть до развития некроза, изменениями в печеночной ткани и без лечения может закончится развитием цирроза или гепатоцеллюлярной карциномы с летальным исходом.

Вирус гепатита С был идентифицирован в 1988 году. Отличительной особенностью данного вируса является вариабельность генома (т.е. происходит замена состава нуклеидных кислот), что влияет на  выработку специфических антител и в результате этого затруднена элиминация вируса из организма человека, а так же эта особенность  препятствует созданию эффективной вакцины против гепатита C.

Хронический вирусный гепатит С клинически может проявляться слабостью, общим недомоганием, снижением аппетита, чувством тяжести в правом подреберье, увеличением размеров печени, желтухой, повышением активности аминотрансфераз. Однако в большинстве случаев симптомы заболевания слабо выражены, а активность аминотрансфераз может быть в пределах нормальных показателей. Поэтому при постановке диагноза огромную роль играет эпидемиологический анамнез для выявления рискованного поведения и результаты лабораторных специфических исследований с грамотной трактовкой полученных результатов!

Вирус гепатита C обладает  невысокой устойчивостью к воздействию факторов окружающей среды. Полная инактивация вируса наступает через 30 минут при температуре 60 °C и через 2 минуты при температуре 100 °C.,  чувствителен к ультрафиолетовому облучению.

Источником инфекции при гепатите C являются только человек.   Инкубационный период (период от момента заражения до появления клинической симптоматики) колеблется от 14 до 180 дней, чаще составляя 6 – 8 недель. Наиболее часто заражение гепатитом C происходит при искусственных путях  передачи вируса, которые реализуются при проведении немедицинских и медицинских манипуляций, сопровождающихся повреждением кожи или слизистых оболочек, а также манипуляций, связанных с риском их повреждения.

Инфицирование вирусом гепатита C при немедицинских манипуляциях, сопровождающихся повреждением кожи или слизистых оболочек, происходит при инъекционном введении наркотических средств (наибольший риск), нанесении татуировок, пирсинге, ритуальных обрядах, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур с использованием контаминированных вирусом гепатита C инструментов.

При проведении медицинских манипуляций риск инфицирования гепатитом С практически сведен к нулю за счет использования одноразовых расходных материалов,  качественного стерилизационного оборудования  в медицинских организациях.

Основным фактором передачи возбудителя является кровь или ее компоненты, в меньшей степени – другие биологические жидкости человека (сперма, вагинальный секрет, слезная жидкость, слюна и другие).

Передача вируса гепатита C от инфицированной матери ребенку возможна во время беременности и родов (риск 1 – 5%). Вероятность инфицирования новорожденного значительно возрастает при высоких концентрациях вируса гепатита C в сыворотке крови матери. Случаев передачи вируса гепатита C от матери ребенку при грудном вскармливании не выявлено.

Половой путь передачи реализуется при гетеро- и гомосексуальных половых контактах. Риск заражения гепатитом C среди постоянных гетеросексуальных партнеров, один из которых болен ХГС, составляет 1,5% (при отсутствии других факторов риска).

К группам риска инфицирования гепатитом C относятся:

– потребители инъекционных наркотиков и их половые партнеры;

– лица, оказывающие услуги сексуального характера, и их половые партнеры;

– мужчины, практикующие секс с мужчинами;

– лица с большим количеством случайных половых партнеров.

В группу риска также входят лица, злоупотребляющие алкоголем или употребляющие наркотические средства не инъекционным путем, которые под воздействием психоактивных веществ чаше реализуют более опасное сексуальное поведение.

 Профилактика вирусного гепатита С:

1. Отказ от приема наркотических и психоактивных веществ;
2. Хранить верность половому партнеру, избегать незащищенных случайных половых связей;
3. Избегать проведения косметологических процедур с нарушением целостности кожных покровов и слизистых в не лицензированных учреждениях.

Помните!  Эффективная противовирусная терапия гепатита C приводит к элиминации вируса гепатита C из организма человека, что позволяет сократить число источников этой инфекции среди населения и тем самым снизить коллективный риск заражения гепатитом C.

С 2 по 8 марта по всей стране проходит Неделя ответственного отношения к беременности. Эксперты подчёркивают важность подготовки к этому важному жизненному этапу задолго до момента подтверждения беременности.

Неделя ответственного отношения к беременности призвана напомнить будущим родителям о важности подготовки к рождению здорового ребенка. Осознанное поведение на каждом этапе беременности является основой благополучия всей семьи.

Крайне важен период беременности, когда будущая мать может либо сделать полезный вклад в здоровье своего ребенка, либо пошатнуть его. Между тем врачи настаивают: ответственно относиться следует уже к самому планированию рождения малыша, а не только к состоявшейся беременности.

Понятие репродуктивного здоровья включает в себя не только способность к зачатию и рождению детей, но и полное физическое, умственное и социальное благополучие при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни. Также в него входит уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и заболеваний передающихся половым путем.

Поэтому помощь женщинам по вопросам сохранения репродуктивного здоровья в медицинских организациях оказывают не только врачи акушеры-гинекологи, но и психологи, и социальные работники.

Женское репродуктивное здоровье зависит от образа жизни девушки. Поэтому своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов у нее – условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции. Также девушки и женщины должны знать смолоду, что вредные привычки нередко становятся причинами выкидышей и появления на свет слабых детей, а венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия.

Планирование беременности – очень важный период. Для пары  в период планирования беременности следует полностью отказаться от алкоголя – этот пункт касается как женщин, так и мужчин. Минздрав РФ напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует.

Необходимо также отказаться и от курения. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье. У курящих матерей дети больше подвержены развитию хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. У детей курильщиков значительно снижен иммунитет. Курение одного, а особенно обоих родителей, в несколько раз увеличивает вероятность курения ребенка в будущем.

Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.

Также важно отметить, что за 2–3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности необходим приём фолиевой кислоты в дозе 400–800 мкг в день для снижения риска дефекта нервной трубки у плода, а также приём препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте.

Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.

Ответственное отношение к репродуктивному здоровью — это не только забота о себе, но и вклад в здоровье будущих поколений. Регулярные осмотры, здоровый образ жизни, правильное питание и своевременная подготовка к беременности помогут вам сохранить здоровье и родить здорового ребенка.

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках. Начните заботиться о себе уже сегодня, чтобы завтра встретить счастливое и здоровое будущее!

Стал доступен единый информационный ресурс по сахарному диабету, созданный экспертами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом».

Ведущие эндокринологи страны создали федеральный ресурс по сахарному диабету «Про Диабет». Это цифровая экосистема для пациентов с сахарным диабетом, их близких, врачебного и пациентского сообществ.

Работа началась в августе 2025 года в социальных сетях, за этот период аудитория каналов в ТГ и ВК составила более 5,5 тысяч человек, а общее количество просмотров превысило 300 тысяч.

В декабре для пользователей был открыт единый информационный ресурс «Про Диабет» — главный экспертный ресурс страны по сахарному диабету. Он направлен на профилактику, раннее выявление и повышение приверженности к лечению сахарного диабета. Ресурс предназначен для пациентов с сахарным диабетом, их родных и близких, чья поддержка важна в управлении заболеванием, а также для экспертного сообщества и всех, кто заботится о здоровье.

В интернете много информации о сахарном диабете, но она не всегда достоверна и безопасна. Ресурс «Про Диабет» – пространство с исключительно качественными материалами, оформленными в удобном формате для всех групп пользователей.

Врачи на приеме смогут в одном месте открыть удобные калькуляторы и шкалы, что поможет быстрее составить полную клиническую картину.

У пациентов всегда под рукой дневники, памятки, полезные материалы для жизни с учетом особенностей заболевания.

Компетентность и ответственность за каждое слово – вот что отличает экосистему «Про Диабет».

В 2026 году для всех пользователей ресурса появится раздел «Профилактика», а также расширятся возможности «Личного кабинета пациента» в части подбора питания и физической активности и «Личного кабинета медицинского работника» в части полезных материалов для «Школ сахарного диабета» и базы самых актуальных материалов по сахарному диабету.

С 16 по 22 февраля 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Её цель — привлечь внимание мужчин к тому, как важно заботиться о своём здоровье и регулярно проходить профилактические обследования.

Статистика неумолима: средняя продолжительность жизни мужчин в России на 10 лет меньше, чем у женщин. И одна из главных причин — не недостаток силы или выносливости, а позднее обращение за медицинской помощью. Привычка «терпеть до последнего», надежда на «авось» и нехватка времени приводят к тому, что многие опасные заболевания выявляются уже на поздних стадиях.

Мужской организм, несмотря на кажущуюся выносливость, уязвим перед определенными группами заболеваний. В первую очередь это:

• Сердечно-сосудистые заболевания: инфаркты и инсульты лидируют в структуре смертности мужчин трудоспособного возраста.
• Онкологические заболевания: рак легких (связанный с курением) и рак предстательной железы — одни из самых распространенных.
• Заболевания репродуктивной системы: простатит, аденома простаты, эректильная дисфункция, которые напрямую влияют на качество жизни.

Мужское здоровье – важный компонент демографического потенциала и трудоспособности населения. Недостаточная обращаемость мужчин за медицинской помощью приводит к позднему выявлению заболеваний, в том числе сердечно‑сосудистых и онкологических. Контроль артериального давления, уровня глюкозы и состояния предстательной железы должен стать элементом регулярного профилактического наблюдения. Соблюдение принципов рационального питания, отказ от курения и злоупотребления алкоголем способствуют поддержанию репродуктивного и физического здоровья.

Чтобы сохранить здоровье и силу на долгие годы, достаточно соблюдать несколько простых принципов:

• Правильное питание:
  • Ограничьте соль (не более 1 чайной ложки в день, включая готовые продукты).
  • Сократите сахар и насыщенные жиры.
  • Увеличьте долю овощей, фруктов, рыбы, орехов и цельнозерновых продуктов.
• Физическая активность:
  • Ежедневно проходите не менее 30 минут быстрым шагом.
  • Делайте утреннюю зарядку — это запускает кровообращение.
  • Упражнения, задействующие мышцы таза (приседания, махи), улучшают кровоток в мочеполовой системе и служат профилактикой простатита.
• Регулярная диспансеризация:
  • С 18 до 39 лет проходить диспансеризацию рекомендуется 1 раз в 3 года.
  • С 40 лет и старше — ежегодно.

Заботьтесь о своем здоровье – занимайтесь спортом и своевременно проходите профилактические обследования!

14 февраля 2026 года – 83-я годовщина со дня полного освобождения города Ростова-на-Дону

14 февраля 1943 года — день освобождения Ростова-на-Дону от немецко-фашистских захватчиков.

Преодолевая ожесточенное сопротивление противника и отражая его контратаки, силами советской армии Ростов-на-Дону освобожден от немецкой оккупации.

Каждый год мы чтим героев, освободивших наш любимый город и мирных жителей погибших от рук гитлеровцев в годы Великой Отечественной войны.

14 февраля 2026 года, в честь 83-й годовщины со дня полного освобождения города Ростова-на-Дону, представитель медицинской организации – заведующая физиотерапевтическим отделением, председатель профкома ППО ГБУ РО ОКБ №2 Бурлака Елена Ивановна приняла участие в составе делегации администрации Первомайского района города Ростова-на-Дону в торжественной церемонии возложения цветов к Мемориальному комплексу «Защитники Ростовского неба» на месте братской могилы военных летчиков и мирных жителей города Ростова-на-Дону, погибших годы Великой Отечественной войны от немецко-фашистских захватчиков.

Подвиг защитников и жителей города мы будем помнить всегда!

( с 9 по 15 февраля 2026)

С 9 по 15 февраля 2026 года в мире отмечается Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца. Этот масштабный проект приурочен к Международному дню осведомлённости о пороках сердца, который отмечается 14 февраля.

Главная цель этой недели — привлечь внимание общественности к серьёзным проблемам, связанным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и повысить уровень знаний о том, как их избежать и сохранить здоровье сердца. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

Сердце — это важнейший орган нашего организма, от состояния которого зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце нужно смолоду. Однако современный ритм жизни, стресс и несбалансированное питание создают значительную нагрузку на сердце, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Заболевания сердца и сосудов являются проблемой номер один во всем мире. Ежегодно в России из-за патологии сердечно-сосудистой системы умирает больше всего граждан.

Сердечно-сосудистые заболевания могут возникнуть у каждого, но существуют факторы риска, которые значительно увеличивают вероятность их развития. К таким факторам относятся высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, малоподвижный образ жизни и переедание. Кроме того, на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний также влияют возраст и наследственность.

Сердце, как центральный орган кровообращения, поддерживает работу всех систем организма, поэтому его укрепление является основой долговременного здоровья. Чтобы снизить риск развития заболеваний сердца и вероятность таких патологий, как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, необходимо поддерживать сердце в хорошем состоянии.

Существует множество способов сохранить сердце здоровым, улучшить общее самочувствие, повысить выносливость и устойчивость организма к нагрузкам. И эти методы доступны каждому.

Будьте физически активны. Сердце — это мышца, которая нуждается в тренировке. Начните с ежедневных прогулок и лёгких упражнений, постепенно увеличивая время активности до 30 минут в день.

Следите за своим здоровьем. Контролируйте уровень холестерина и глюкозы в крови, артериальное давление, индекс массы тела. Регулярно проходите медицинские осмотры.

Поддерживайте здоровый вес. Правильное питание и физическая активность помогут вам контролировать вес и сохранять его в норме.

Питайтесь правильно. Сократите потребление насыщенных жиров, увеличьте количество овощей, фруктов и белковых продуктов в своём рационе.

Избегайте стресса. Научитесь управлять стрессом, практикуйте релаксационные техники, такие как медитация или глубокое дыхание.

Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, поэтому постарайтесь избавиться от этих привычек или хотя бы сократить их.

Обращайтесь за медицинской помощью вовремя. Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца — это возможность напомнить себе о важности заботы о своём здоровье и предотвращения развития сердечно-сосудистых проблем. Следуя простым советам по здоровому образу жизни, вы сможете сохранить своё сердце здоровым и продлить свою жизнь.

( со 2 по 8 февраля 2026 года)

Ежегодно 4 февраля во всём мире отмечается Всемирный день борьбы с раком — важная дата, призванная привлечь внимание общественности к глобальной проблеме онкологических заболеваний, напомнить о серьёзности их распространения и мобилизовать усилия для снижения смертности от рака.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2030 году количество онкологических пациентов в мире увеличится на 40%. В частности, специалисты ожидают увеличения числа заболеваний раком предстательной и молочной железы. Самым распространенным видом рака у мужчин в России является рак бронхолегочной системы, а у женщин — рак молочной железы.

Онкологические заболевания продолжают лидировать по уровню смертности как в России, так и в мире. Наиболее частыми причинами смертности от рака являются заболевания лёгких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.

Основными факторами риска развития рака  являются:
– употребление табака, в том числе курение сигарет и употребление бездымного табака;
– избыточная масса тела или ожирение;
– нездоровое питание с низким уровнем потребления фруктов и овощей;
– отсутствие физической активности;
– употребление алкоголя;
– заражение канцерогенными инфекциями (Helicobacter pylori, вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус гепатита B, вирус гепатита C и вирус Эпштейна-Барра);
– ионизирующее и ультрафиолетовое излучение;
– загрязнение воздуха в городах;
– задымленность помещений в результате использования в домах твёрдых видов топлива.

Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, на который приходится почти 22% глобальных случаев смерти от рака.

Профилактика рака

В настоящее время можно предотвратить возникновение 30-50% раковых заболеваний, если избегать факторов риска и осуществлять соответствующие стратегии профилактики.

Здоровый образ жизни – базовая основа профилактики онкологических заболеваний.

Отсутствие вредных привычек, правильное питание и двигательная активность играют ведущую роль в предупреждении многих видов рака.

Выполнение этих действий поможет вам снизить риск:

• Не курите и запрещайте другим курить в вашем присутствии. Табачный дым состоит из тысячи химических соединений, по крайней мере 70 из них считаются канцерогенными. Табачные смолы скапливаются в верхних дыхательных путях, бронхах, легких, проглатываются со слюной и действуют на слизистую оболочку рта, пищевода, желудка и кишечника.
• Не злоупотребляйте спиртными напитками. В пищеварительном тракте этиловый спирт распадается и превращается в ацетальдегид, что может привести к образованию мутаций и способствовать перерождению клеток в опухолевые.
• Ожирение и малоподвижный образ жизни вне зависимости от массы тела повышают риск развития колоректального рака, рака пищевода. Старайтесь следовать правилам здорового питания: ограничьте или исключите из рациона трансжиры (маргарин, магазинная выпечка, фастфуд). Уменьшите количество сладостей, старайтесь не увлекаться переработанными мясными продуктами – сосисками и колбасами. Отдавайте предпочтение зелени, свежим овощам, фруктам, рыбе, морепродуктам, крупам.
• Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.
• Не забывайте про ежедневные физические нагрузки. Взрослым людям необходимы 30 минут умеренной физической активности ежедневно.

Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Практика показывает, что при своевременном обнаружении ракового заболевания на ранней стадии его лечение в 80–95 % случаев может закончиться успешно.

В настоящее время рак не приговор: это болезнь, с которой можно справиться, которую умеют лечить.

Всемирный день борьбы с раком напоминает нам, что профилактика, ранняя диагностика и здоровый образ жизни — это мощные инструменты в борьбе с онкологическими заболеваниями. Берегите своё здоровье, проходите регулярные обследования и поддерживайте активный образ жизни!

С 26 января по 1 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения. На ХНИЗ приходится около 70% всех случаев смерти, из которых свыше 40% считаются преждевременными.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ХНИЗ – это болезни, имеющие продолжительное течение и возникающие под влиянием сочетания генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Хронические неинфекционные заболевания имеют восемь ключевых характеристик, которые их отличают от других заболеваний. Во-первых, они имеют долгосрочную природу. Во-вторых, ХНИЗ часто сложно диагностировать на ранних стадиях. В-третьих, терапия таких заболеваний требует длительного контроля и часто хронического применения медикаментов. Четвертой характеристикой является высокая степень зависимости от образа жизни пациента, включая питание и физическую активность. Пятая характеристика – это группа заболеваний, приводящих  к значительным затратам на лечение. Шестая ключевая особенность заключается в том, что они могут влиять на несколько систем органов одновременно, вызывая множество сопутствующих заболеваний. Седьмой признак — это риск резкой нехватки средств для оказания медицинской помощи пациентам с ХНИЗ. Наконец, восемь — это высокие уровни стресса и депрессии, которые могут возникнуть у пострадавших.

К основным типам ХНИЗ относятся:

• Болезни системы кровообращения
• Злокачественные новообразования
• Болезни органов дыхания
• Сахарный диабет

Факторы риска развития ХНИЗ:

1. Курение
2. Нерациональное питание
3. Низкая физическая активность
4. Чрезмерное употребление алкоголя
5. Высокое артериальное давление
6. Повышенный уровень холестерина в крови
7. Ожирение

Рекомендации по профилактике ХНИЗ

Для снижения риска развития хронических неинфекционных заболеваний рекомендуется:

1. Знать свои показатели здоровья:

• Уровень холестерина в крови
• Уровень артериального давления
• Уровень глюкозы в крови
• Индекс массы тела
• Окружность талии

2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

3. Соблюдать принципы здорового питания:

• Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки).
• Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400–500 г в день, что составляет 5 порций).
• Включать в рацион продукты из цельного зерна, орехи и бобовые для обеспечения организма клетчаткой.
• Уменьшить потребление насыщенных жиров и отказаться от трансжиров.
• Употреблять растительные масла (20–30 г/сутки) и рыбу не менее 2 раз в неделю.
• Ограничить потребление продуктов с добавленным сахаром (сладкие газированные напитки, сладости).

4. Отказаться от вредных привычек:

• Не курить.
• Умеренно употреблять спиртные напитки, так как безопасной дозы алкоголя не существует.

5.Быть физически активным:

• Взрослые должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или 75 минут занятиям высокой интенсивности.
• Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.
• Для получения дополнительных преимуществ для здоровья рекомендуется увеличивать физическую активность до 300 минут в неделю средней интенсивности или до 150 минут высокой интенсивности.
• Необходимо чередовать анаэробные (силовые тренировки) и аэробные нагрузки (плавание, бег, танцы и др.).

Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний – это отличная возможность для каждого из нас взглянуть на собственное здоровье. Изменение образа жизни, участие в медицинских обследованиях и активное участие в программах профилактики могут значительно снизить риск ХНИЗ. Образование и осведомленность играют ключевую роль в борьбе с хроническими заболеваниями.

Важно помнить, что здоровье — это ваше главное богатство, и забота о нем должна стать приоритетом каждого человека.