Архив новостей: Новости

25 апреля на базе ГБУ РО “ОКБ №2” состоялась презентация губернаторского проекта “Поезд здоровья”.

Юрий Борисович Слюсарь лично проинспектировал готовые к выезду медицинские модули.

С 21 по 27 в России проводится Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля).

Современная медицина признает вакцинацию наиболее эффективным методом профилактики инфекционных заболеваний. На сегодняшний день это единственный научно обоснованный способ защиты от более чем 20 опасных инфекций, включая туберкулез, дифтерию, корь, коклюш, краснуху, гепатит В и клещевой энцефалит.

Благодаря вакцинам человечество победило смертельные болезни прошлого – оспу, чуму, холеру.

Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.

Вакцина содержит ослабленные или инактивированные компоненты возбудителя, которые стимулируют иммунную систему к выработке защитных антител. При последующей встрече с инфекцией организм быстро распознает угрозу и эффективно нейтрализует ее, предотвращая развитие заболевания или обеспечивая его легкое течение.

Безопасность вакцин подтверждена многочисленными исследованиями и многолетним опытом применения. Ведущие международные организации, включая ВОЗ и ЮНИСЕФ единодушно поддерживают необходимость плановой вакцинации. Побочные реакции встречаются крайне редко (например, аллергические реакции – в 1 случае на 100 000–1 000 000 введений), тогда как риск осложнений от перенесенных инфекций в сотни раз выше.

В России принят Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», в котором установлены правовые основы Государственной политики в области иммунопрофилактики инфекционных болезней, осуществляемой в целях охраны здоровья, обеспечения санитарно – эпидемиологического благополучия и здоровья нации.
Вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Этот документ определяет наименования профилактических прививок и сроки их проведения, которые должны, при отсутствии противопоказаний, проводиться на территории нашей страны. В обязательном порядке проводится вакцинопрофилактика 11 нозологических форм – туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа (определенные группы населения). Кроме того, еще против 13 нозологических форм – туляремии, чумы, бруцеллеза, сибирской язвы, бешенства, лептоспироза, клещевого энцефалита, лихорадки Ку, желтой лихорадки, брюшного тифа, менингококковой инфекции, гепатита А и холеры – рекомендуется вакцинация по эпидемическим показаниям.

Вопрос проведения профилактических прививок имеет также социальное значение. Для эффективной защиты населения необходимо, чтобы уровень вакцинации составлял 90–95%. В этом случае создается популяционный иммунитет, который предотвращает распространение инфекции и защищает тех, кто не может быть привит по медицинским показаниям.
Сегодня у нас есть вакцины для предотвращения более 20 опасных для жизни болезней, благодаря которым люди в любом возрасте могут прожить более долгую и здоровую жизнь.
В настоящее время иммунизация позволяет ежегодно предотвращать 3,5- 5 миллионов случаев смерти в результате таких болезней, как дифтерия, столбняк, коклюш, грипп и корь.
Вакцинация должна проводиться не только детям, но и взрослому населению. Особенно это касается сезонной вакцинации против гриппа. Против гриппа можно прививаться ежегодно в любом возрасте не менее чем за месяц до начала эпидемического сезона.

Также люди, которые отправляются в другие страны, перед поездкой должны заранее поинтересоваться эпидемиологической обстановкой: какие заболевания распространены в том или ином регионе и какие прививки лучше сделать.

Вакцинация – это дело добровольное, но именно она позволяет избежать от многих заболеваний и связанных с ними осложнений.

( 14 по 20 апреля 2025 года)

С 14 по 20 апреля 2025 года в России  проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Она приурочена ко Дню донора в России, который отмечается 20 апреля.

Донорство (слово произошло от латинского  donare – дарить) – это добровольное предоставление части крови, ее компонентов, а также других тканей или органов для лечебных целей.

Для того чтобы стать донором, если у вас нет противопоказаний,  нужно совсем немного – желание, немного свободного времени и соблюдение простых правил, изложенных ниже.

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500мл безвредна и безопасна для здоровья человека.

Стать донором крови может любой здоровый человек, соответствующий следующим требованиям:

• Возраст от 18 лет;
• Гражданство Российской Федерации либо постоянное проживание в России не менее одного года (наличие разрешения на временное проживание или вида на жительство);
• Вес не менее 50 кг;
• Нормальные показатели пульса (55–95 ударов в минуту), систолического давления (90–149 мм рт. ст.) и диастолического давления (60–89 мм рт. ст.);
• Температура тела ниже 37 °C;
• Отсутствие медицинских противопоказаний к донорству крови (как временных, так и абсолютных).

Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

• Доноры реже болеют! Регулярная  кровосдача  способствует улучшению самочувствия и даже продлению молодости.
• Мужчины, сдающие кровь, имеют в десятки раз меньший риск инфаркта и сердечно-сосудистых заболеваний, реже страдают приступами сердечной астмы. Для женщин регулярная кровосдача имеет особенное значение перед климаксом, продлевая их молодость.
• Регулярные донации помогают профилактировать различные болезни, включая атеросклероз, подагру, нарушения пищеварения, деятельность поджелудочной железы, печени и основного обмена.

Кроме того, доноры получают ряд привилегий. Начиная от компенсации питания и выходного в день кровосдачи, заканчивая ежегодными выплатами для почетных доноров.

Как подготовиться к донации?

1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

Костный мозг – важнейший орган кроветворной системы, который осуществляет гемопоэз, или кроветворение – процесс создания новых клеток крови взамен погибающих и отмирающих.

Донация костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток  безопасна для здоровья донора — после трансплантации клетки полностью восстанавливаются в течение месяца.

Донорство – это не просто медицинская процедура. Это жест солидарности, милосердия и веры в человечность.

Быть донором — это безопасный, простой и важный способ помощи другим людям. Каждый акт доброты помогает спасать жизни тех, кто нуждается в переливании крови.

( с 7 по 13 апреля 2025 )

С 7 по 13 апреля 2025 года в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни. Она приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Именно в этот день в 1948 году, согласно Уставу ВОЗ, появилось определение здорового образа жизни, которое остаётся актуальным и по сей день.

Здоровье — это не просто отсутствие физических дефектов и болезней, но и сочетание социального, физического и душевного благополучия. Важным аспектом здоровья является здоровый образ жизни.  Здоровый образ жизни (ЗОЖ)- оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья, а также на профилактику заболеваний. Следование основам ЗОЖ (физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек, режим труда и отдыха, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма .

Физическая активность

Физическая активность — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Даже простая десятиминутная разминка приносит значительную пользу организму. А если уделять спорту и прогулкам на свежем воздухе хотя бы пару часов в день, результат может превзойти самые смелые ожидания.

Важно помнить, что чрезмерные нагрузки и неправильное выполнение упражнений могут навредить организму. Поэтому не стоит перегружать себя или делать неприятные тренировки. Найдите физическую активность, которая приносит вам удовольствие — этого вполне достаточно для улучшения здоровья.

Регулярные физические упражнения:

• предотвращают развитие депрессии и психоэмоциональных расстройств;
• помогают в лечении сахарного диабета;
• снижают риск возникновения рака;
• увеличивают прочность костей;
• позволяют поддерживать оптимальный вес;
• улучшают состояние иммунной системы.

Здоровое питание

Если хотите быть здоровыми, энергичными и радостными, выбирайте полезную пищу.

Суть правильного питания заключается в ограничении потребления соли, углеводов и животных жиров (не исключая их полностью), а также в увеличении доли растительной пищи: фруктов, овощей, бобовых и орехов. Качество питания влияет на состояние кожи, внутренних органов, мышц и тканей. Употребление 2-3 литров воды в день ускоряет обмен веществ, замедляет старение кожи и предотвращает обезвоживание.

Диетологи рекомендуют:

• установить режим питания;
• избегать переедания;
• заменять вредные продукты полезными альтернативами.

Отказ от вредных привычек

Пагубные привычки, такие как курение, употребление алкоголя или наркотиков, а также регулярное потребление вредной пищи (пересоленной, жирной, сладкой), существенно подрывают здоровье. Если вы решили вести здоровый образ жизни, начните с отказа от всего, что разрушает ваш организм.

Важно понимать, что это не означает полного исключения сладостей или посещения заведений быстрого питания. Ключевым моментом является соблюдение меры во всём.

Правильный режим труда и отдыха

Установление режима дня способствует правильной работе организма, улучшению функций внутренних органов и повышению общего самочувствия.

Основная идея режима заключается в соблюдении регулярных временных рамок для приёма пищи, занятий спортом, отдыха и сна. Приучать ребёнка к этому следует с самого рождения, контролируя процесс родители. По мере взросления человек учится регулировать свой распорядок самостоятельно. Индивидуализированный подход поможет избежать множества проблем.

Сон — важнейший элемент восстановления. Взрослый человек нуждается в среднем в восьми часах сна каждую ночь.

Роль психоэмоционального состояния

Психологическая устойчивость является ключевым элементом здорового образа жизни. Она проявляется в умении управлять своими эмоциями, сохранять оптимизм и находить гармонию между духовным и физическим развитием. Здоровый ум поддерживает состояние внутреннего равновесия, позволяя человеку раскрывать свой потенциал, преодолевать повседневные трудности, достигать высоких результатов в профессиональной деятельности и активно участвовать в общественной жизни.

Поддержание здоровья и профилактика заболеваний требуют от человека настойчивости и психологической стойкости. Люди, постоянно пребывающие в состоянии стресса или напряжения, испытывающие гнев или другие негативные эмоции, становятся более подвержены различным заболеваниям. Следовательно, одним из основных направлений здорового образа жизни является контроль и снижение негативного эмоционального фона.

Поддержание здорового образа жизни приносит многочисленные преимущества, начиная с улучшения общего самочувствия и повышения энергии, заканчивая снижением риска хронических заболеваний. Регулярные физические упражнения и сбалансированное питание укрепляют иммунную систему, улучшают настроение, способствуют качественному сну и продлевают жизнь. Люди, приверженные ЗОЖ, снижают риск смертности от всех причин на 39%. Более того, такой образ жизни помогает развивать дисциплину, улучшать внешний вид и повышать уверенность в себе, создавая основу для активного и гармоничного существования.

(в честь Дня неонатолога 5 апреля)

 С 31 марта по 6 апреля 2025 года проходит Неделя здоровья матери и ребенка. Она приурочена к дню неонатолога, который отмечается 5 апреля.

Сохранение здоровья детей является одной из приоритетных задач государственной политики Российской Федерации в области защиты интересов детства. Эта политика включает комплекс государственных, общественных и медицинских мер, направленных на рождение здорового ребенка, правильное и всестороннее развитие подрастающего поколения, профилактику и лечение заболеваний у женщин и детей.

Основные направления государственной политики в области охраны здоровья детей

1. Пренатальный и неонатальный скрининг:
   – В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать их лечение.
2. Поддержка грудного вскармливания:
   – Грудное молоко является идеальным питанием для младенцев, способствуя их гармоничному развитию и профилактике заболеваний.
   – Грудное вскармливание является важным средством первичной профилактики заболеваний ребенка, в том числе снижает риск избыточного веса и ожирения у детей в будущем.
3. Контроль за питанием детей:
   – Программы здорового питания для детей и подростков направлены на формирование правильных пищевых привычек.
   – Ограничение рекламы детских молочных смесей, чтобы не создавать иллюзию их превосходства над грудным молоком.
4. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность:
   – Сохранение репродуктивного здоровья женщин и обеспечение здоровой беременности важны для рождения здорового ребенка.
   – Важную роль играют женские консультации, центры планирования семьи, медико-генетические консультации и санатории для беременных.

Общее состояние здоровья матери до и во время беременности может оказывать влияние на здоровье ребёнка. Высокий риск возникновения отклонений связан не только с заболеваниями репродуктивной системы, но и с другими факторами, такими как сахарный диабет, заболевания почек, сердечно-сосудистые патологии, вредные привычки и особенности питания

Советы будущим родителям:

1. Откажитесь от алкоголя и табака. Курение повышает риск бесплодия в 1,6 раза, а употребление алкоголя свыше 20 граммов этанола в день – на 60%.
2. Правильно питайтесь. Индекс массы тела (ИМТ) в пределах 19–30 кг/м² увеличивает шансы на успешное зачатие.
3. Занимайтесь спортом. Даже минимальная физическая активность улучшает кровообращение, что положительно влияет на репродуктивную функцию.
4. Соблюдайте правила личной гигиены.
5. Ежегодной проходите профилактический осмотр или диспансеризацию.
6. Соблюдайте баланс отдыха и труда. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стресса и поддерживайте хорошее психоэмоциональное состояние.
7. Планируйте беременность. В первые шесть месяцев беременность наступает примерно у 80% пар. После 35 лет вероятность зачатия снижается вдвое по сравнению с периодом 19–26 лет.

Здоровый образ жизни – залог крепкого здоровья всей семьи.

С 24 по 30 марта 2025 года Министерство здравоохранения  РФ объявило Неделей профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза).

Инфекционными заболеваниями называют любые болезни, вызываемые патогенными микроорганизмами — бактериями, вирусами, грибками или паразитами. Их особенность заключается в том, что они способны не только приводить к опасным осложнениям, но и быстро распространяться, заражая большое количество людей. Причинами возникновения инфекционных заболеваний являются контакт с зараженными людьми, животными или предметами; употребление инфицированных продуктов питания и воды; снижение иммунитета; нарушение гигиены.

Основные пути передачи инфекции и способы профилактики:

1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) – важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).

Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).

Одним из главных врагов человечества в инфекционной практике является туберкулез— инфекционное заболевание, вызванное микобактерией, поражающее чаще всего легкие. Помимо легочной формы туберкулеза встречается туберкулезное поражение лимфатической системы, костей, суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз, нервной системы.

Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно 24 марта. Этот день был учрежден в 1982 году по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями и приурочен к 100-летию со дня открытия возбудителя туберкулеза – палочки Коха. Именно 24 марта в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох сделал свое открытие.

Проблема этой тяжелой инфекции и в конце XX века оставалась актуальной. В 1993 году ВОЗ объявила туберкулез глобальной проблемой.

Симптомы туберкулеза:  длительный кашель, температура, боль в грудной клетке, связанная с дыханием, кровохарканье, потеря веса, слабость, усталость, быстрая утомляемость, повышенная потливость ночью.

Основные мероприятия, способные предупредить распространение туберкулеза:

• иммунизация детского населения.
• раннее выявление заболевших. Начальные формы туберкулеза поддаются полному излечению в 100% случаев.
• эффективное лечение. Лечение туберкулеза сложное и длительное и зависит от формы туберкулеза и степени запущенности болезни.

Туберкулез излечим! Важно вовремя обратиться к врачу и получить квалифицированную помощь.

Вовремя пройденное обследование позволяет исключить эту инфекцию или выявить заболевание как можно раньше, а значит, быстрее вылечиться!

Будьте внимательны к своему здоровью и берегите себя.