Архив авторов: it

( с 19 по 25 мая 2025 года)

Неделю с 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы. Она приурочена к Всемирному дню щитовидной железы, ежегодно отмечаемому 25 мая.

Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.

Щитовидная железа самый крупный орган эндокринной системы. Её главная функция — выработка тиреоидных гормонов, необходимых для поддержания гармоничного обмена веществ в организме человека, а также полноценного умственного и физического развития.

В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся:

• опухоли тканей железы, кисты;
• инфекционные заболевания;
• наследственный фактор;
• хронические заболевания других органов и систем;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• хирургические вмешательства;
• прием ряда препаратов.

Вследствие заболеваний эндокринной системы могут пострадать практически все органы и поэтому симптомы этих патологий самые разнообразные:

• ожирение или, наоборот, сильное похудение;
• аритмия сердца;
• лихорадка и ощущение сильного жара;
• повышенное артериальное давление и сильные головные боли на этом фоне;
• повышенная потливость;
• диарея (жидкий стул);
• возбудимость сверх нормы;
• сильная слабость и сонливость;
• ухудшение работы головного мозга, что выражается в ухудшении памяти и потере концентрации внимания;
• сильная постоянная жажда.

Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:

1. Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений. Йодированная соль- это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическим путем добавлены йодид или йодат калия.

Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

1. Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина.
2. Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.
3. Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
4. Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
5. При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.

И помните – профилактика всегда лучше и легче, чем лечение. Даже небольшие, но очень важные изменения при ведении здорового образа жизни будут иметь большое значение для вашего здоровья в долгосрочной перспективе. Берегите себя и свою эндокринную систему.

Всемирный день щитовидной железы 25 мая 2025 года

(памятка для пациентов)

Цель Всемирного дня щитовидной железы – привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи.

Щитовидная железа – один из важных органов внутренней секреции, вырабатывающий гормоны (тиреоидные гормоны). Они стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.

Среди эндокринных нарушений, заболевания щитовидной железы находятся на втором месте после сахарного диабета. Они встречаются у 30% населения планеты.

Заболевания щитовидной железы можно разделить на три группы:

Если Вы отметили у себя некоторые из этих симптомов, то возможно у Вас имеются проблемы со щитовидной железой, обратитесь на прием к участковому терапевту, который при необходимости направит Вас на консультацию к врачу-эндокринологу.

Не занимайтесь самолечением!!!

Многие считают, что для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять много йодсодержащих продуктов, но это не всегда так. Не забывайте, что некоторые заболевания железы возникают именно из-за избытка йода, и тогда его как раз надо ограничить.

Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который включает в себя:

-полноценное питание;

-отказ от вредных привычек;

– умение противостоять стрессовым ситуациям;

– полноценный сон, не менее 7 часов;

Такой подход к организации повседневной жизни позволит предотвратить множество заболеваний, в том числе и заболевания щитовидной железы.

Правильная и своевременная профилактика – залог здоровья!

Травматология является медицинской наукой, которая с древних времен стала основой для развития всех современных хирургических дисциплин.

Профессия врача-травматолога достойна огромного уважения и по-настоящему является призванием.  Она просто обязывает быть внимательным, уметь быстро и взвешенно принимать решение, постоянно самосовершенствоваться.

В консультативной поликлинике ГБО РО «ОКБ №2» врач травматолог-ортопед осуществляет прием жителей Ростовской области по направлению из территориальной поликлиники по месту прикрепления, в соответствии с приказом Минздрава Ростовской области от 31.12.2015 №2230 и жителей других регионов РФ по направлению лечащего врача (форма №057/у-04).

В травматолого-ортопедическом отделении ГБУ РО «ОКБ №2» на 70 круглосуточных коек, ежегодно более  2000 пациентов получают специализированную медицинскую помощь, увеличивается число пациентов, получающих высокотехнологичную медицинскую помощь по профилю «травматология и ортопедия», с 2019 по 2023 увеличение ВМП в 2,5 раза ( 2019 – 442 квоты, в 2023 – 1195).

Врачи травматологи-ортопеды ГБУ РО «ОКБ №2» выполняют высокотехнологичные операции пациентам с инфекционными осложнениями, возникшими после эндопротезирования суставов конечностей. Первый этап лечения – имплантация спейсера – «временного» эндопротеза, на основе биосовместимых материалов с включением в его состав антимикробных препаратов, применяемое для временного заполнения полости сустава после удаления инфицированного эндопротеза. Для данных операций на коленном суставе в ГБУ РО «ОКБ№2» используется запатентованный специалистами ГБУ РО «ОКБ №2» метод: «Способ изготовления артикулирующего армированного цементного антибактериального спейсера коленного сустава» (патент на изобретение №2711608, дата государственной регистрации в государственном реестре изобретений РФ 17.01.2020).

Расширяется спектр выполняемых операций и их сложность на современном оборудовании: выполняются все виды остеосинтеза и эндопротезирования, в том числе ревизионного с использованием индивидуальных конструкций, также выполняются артроскопические операции на крупных суставах.

Поздравляем всех специалистов причастных к оказанию медицинской помощи травматологическим пациентам! Берегите себя и будьте здоровы!

(с 12 по 18 мая 2025 года)

Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве с Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии,  17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

С 12 по 18 мая в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений: инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Артериальное давление – это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина артериального давления зависит от многочисленных факторов: от силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды; от количества крови, выталкиваемой в сосуды; от тонуса и эластичности сосудов; от содержания гормонов и пр. Артериальное давление подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека: оно снижается в покое, во время сна, повышается в утренние часы, при волнении, при физических нагрузках, при курении. У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям артериального давления, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных артериальной гипертонией наблюдается резкие колебания артериального давления.

Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Это заболевание, опасное осложнениями, как вследствие самого повышения артериального давления, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью сердце, мозг, почки и другие органы. Иногда артериальная гипертония – это симптом заболевания других органов (почек, эндокринной системы и др.)

Артериальная гипертония часто протекает бессимптомно, не меняя самочувствия. Единственный способ определить заболевание – измерять артериальное давление, проходить электрокардиографию. Уровень давления выше 140/90 мм рт. ст. – признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Профилактика гипертонии.

1. Здоровое питание.

• Полноценное и разнообразное: соотношение белков, жиров и углеводов за день должно примерно равняться 1:1:4. В рацион должны быть включены:  овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, молочные продукты, бобовые, хлеб,  макароны из твердых сортов пшеницы, ягоды и зелень.
• Плотно завтракать, а затем кушать 4–5 раз в день небольшими порциями. Таким образом, вы никогда не будете испытывать чувство голода и сможете контролировать качество и количество принимаемой пищи.
• Ограничивать употребление жира и жирных продуктов: заменить сливочное масло на растительное. Исключить из употребления: колбасы, сосиски, копчености.
• Использовать йодированную соль.
• Ограничить употребление газированных напитков, жевательных резинок, сладостей. Конфеты лучше заменить сухофруктами.

1. Отказаться от курения.
2. Вести активный образ жизни.
3. Избегать стрессовых ситуаций:

• Заранее планируйте рабочий день; чередуйте периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом.
• Высыпайтесь! Взрослому человеку в среднем необходимо 7–8 часов сна в сутки.
• Не ешьте на ходу: завтрак, обед и ужин должны стать временем отдыха.
• Не пытайтесь снять стресс с помощью табака или алкоголя. Проблемы, вызвавшие стресс, и сам стресс никуда не денутся, а здоровье пострадает.
• Снять эмоциональное напряжение поможет физическая нагрузка: займитесь плаванием или аквааэробикой.
• Ежедневно отводите немного времени для релаксации: сядьте в удобное кресло, включите приятную музыку, закройте глаза и представьте, что сидите на берегу моря.
• Старайтесь отвлечься, переключитесь на занятия, которые вызывают у Вас положительные эмоции: поход на концерт, чтение, прогулки на природе или общение с друзьями.
• Нет возможности изменить обстоятельства жизни — измените свое отношение к ним. Внимательно проанализируйте свои негативные эмоциональные переживания: возможно, имевшие место события не заслуживают столь сильных эмоций.
• Сосредоточьтесь на позитивном: обстоятельства Вашей жизни зачастую лучше, чем Вам кажется, когда Вы расстроены.
• Следите за своим настроением, как за внешним видом, относитесь к своей раздражительности и вспыльчивости как к источнику болезней. Доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат Ваше настроение и отношение к Вам окружающих.

Относитесь к себе бережно и будьте здоровы!

9 мая 2025 года вся Россия и каждый из нас отмечает 80 годовщину Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.

День Победы – особый праздник в истории нашей страны, символизирующий величайшее мужество, силу духа, сплоченность и единение нашего народа перед лицом общего врага!

В этот особенно значимый и всенародный праздник мы с глубоким почтением выражаем слова искренней благодарности перед теми, кто, не жалея жизни, защищал Родину на фронте и самоотверженно приближал Победу в тылу. Подвиг ваш – бессмертен, память о вас – вечна!

С праздником! С Днем Победы!

С уважением,

Администрация ГБУ РО «ОКБ №2»

(с 5 по 11 мая 2025 года)

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет неделю с 5 по 11 мая Неделей здорового долголетия. Эта инициатива направлена на реализацию одной из ключевых национальных целей развития страны – сохранение и улучшение здоровья населения.

С 2025 года в стране реализуется региональная программа «Активное долголетие», цель которой — увеличить продолжительность здоровой жизни населения. Программа направлена на то, чтобы люди начинали заботиться о своём здоровье как можно раньше, следуя принципам здорового образа жизни.

Секреты здорового долголетия давно известны:

1. Правильное питание. Важно исключить из рациона острую, жирную, солёную пищу. Сократить до минимума сладкое. В ежедневном меню должно быть не менее 500 г свежих фруктов и овощей. Для укрепления иммунитета стоит добавить в рацион питания кисломолочные продукты, продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, а также витамином Д для профилактики остеопороза. В этот период жизни организму необходимы продукты, содержащие ненасыщенные жиры, особенно Омега-3, для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы и мозга. Пища в большинстве своем должна быть варёной или приготовленной на пару.
2. Водный баланс. Очень часто представители старшего поколения не выпивают суточную норму жидкости, и это влечет за собой ряд проблем: кровь становится более густой и повышается риск тромбообразования, желчь становится густой – повышается риск образования камней в желчном пузыре. Без воды сложнее протекают биохимические процессы во всем организме, поэтому так важно соблюдать питьевой режим. Рекомендуемая суточная доза жидкости 1,7 л – женщинам, 2 л – мужчинам. Из данного количества примерно половина должна приходиться на простую воду. Лучше, если это будет теплая вода без добавок.
3. Физическая активность. Для взрослого человека достаточно активно двигаться хотя бы полчаса в день. Гиподинамия – одна из самых больших проблем пожилых людей. Поэтому для пожилого человека важно каждый день выходить из дома, даже если для этого нет повода. Контролировать свой уровень физической активности можно, ориентируясь на всем известные 10 000 шагов. Также в зависимости от времени года это могут быть пешие или лыжные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плаванье. Любые двигательные активности помогут сохранить здоровье многих органов и систем организма. В занятиях спортом важна регулярность. Физические нагрузки улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, укрепляют кости и сохраняют клетки мозга здоровыми.
4. Постоянные тренировки мозга. Специалисты рекомендуют решать задачи на логику, разгадывать кроссворды, читать и пересказывать тексты, обучиться чему-то новому. Также необходимо уделять время любимому делу, например, садоводству, рукоделию, прослушиванию приятной музыки.
5. Режим дня. Необходимо в одно и то же время просыпаться, делать зарядку, принимать пищу и ложиться спать. Продолжительность сна должна составлять не менее 7-8 часов в сутки.
6. Забота об органах чувств. С возрастом зрение ухудшается, слух снижается. Необходимо вовремя проконсультироваться с офтальмологом, ЛОР-врачом, по возможности прооперировать ряд болезней глаз и уха. Правильно подобрать и главное пользоваться необходимыми средствами коррекции зрения (очки) и слуха (слуховые аппараты).
7. Социальная активность. Общение и поддержание связей с родственниками, друзьями и просто знакомыми, посещение интересных мероприятий, выставок, театров — обязательная составляющая здорового долголетия. Одиночество может негативно сказаться на самочувствии. Поэтому пожилым людям необходимо найдите свой круг общения, близких по духу людей, с которыми им интересно и приятно общаться. В любом возрасте можно и нужно получать новые впечатления, учиться и осваивать новые навыки. Это позволит избежать одиночества, социальной изоляции и продлит здоровье, как физическое, так и когнитивное.
8. Отказ от вредных привычек. С курением связаны самые серьёзные болезни сердца, сосудов, лёгких, а алкоголь разрушает все системы и органы человека.
9. Контроль состояния здоровья. Регулярно измеряйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Ежегодно проходите диспансеризацию. Это поможет выявить возможные проблемы со здоровьем на ранних стадиях. На приёме можно уточнить у специалиста рекомендации по профилактике остеопороза, снижения сенсорных функций и других проблем. Если есть хронические заболевания, регулярно проходите необходимые обследования и лечение. Следите за весом и окружностью талии. Окружность талии не должна быть больше 100 см у мужчин и 88 см у женщин.
10. Чем старше становится человек, тем внимательнее он должен быть в быту. Поэтому стоит подумать и о безопасности быта. Скользкие полы, металлическая ванна, кипяток из крана, все это представляет для пожилых людей реальную угрозу. Опасными местами в доме для пожилых являются кухня и санузел. До 70% падений происходит в ванной комнате. Во-первых, поверхность пола в доме должна быть ровной и не скользкой. Во-вторых, все провода и кабели должны быть убраны так, чтобы не было возможности споткнуться о них. На полу в ванной комнате, в самой ванне или в душевой необходимо положить противоскользящие коврики. Также стоит подумать о правильном освещении квартиры: светильники в спальне, которые можно включить, не вставая с кровати, хорошо освещенный коридор, «дорога до туалета в ночное время» и т.д. В кухне специалисты-гериатры рекомендуют на всякий случай установить дополнительно датчики дыма, поручни для ванной в зависимости от того, какая нога поднимается легче, в туалете поручни около унитаза. Крайне важно правильная домашняя обувь, не использовать шлепанцы без задников, они повышают риск падений и часто соскальзывают с ног. Если в доме есть лестница, установите перила по обе стороны, прикрепите противоскользящие полоски на каждую ступень и отметить яркой краской пороги и края всех ступенек.

Помните, что здоровое долголетие — это результат нашего ежедневного выбора. Начните заботиться о себе уже сегодня!

Берегите себя и будьте здоровы!

С информационными материалами по здоровому долголетию вы можете ознакомиться на следующих ресурсах:

https://www.takzdorovo.ru/komu-za/

https://rgnkc.ru/o-tsentre/patsientam/materialy-dlya-patsientov/

С  28 апреля по 4 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда.

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

Большую часть жизни человек проводит на работе. И то, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие. На сегодняшний день доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактики заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

В корпоративные программы входят следующие направления:

1. Здоровое питание на рабочем месте.
   Именно, питание может повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться.
2. Физическая активность. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте способствуют включению физической активности в повседневную жизнь, создают среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.
3. Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.
4. Сокращение приема алкоголя.
   Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.
5. Управление стрессом.
   Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие.
6. Очень важно также знать о необходимости ежегодной диспансеризации. Даже если нет жалоб на здоровье – это не повод не обращаться к врачу. Диспансеризация и профилактические осмотры помогут выявить те или иные заболевания на ранних стадиях. Помните об этом и будьте здоровы.

Здоровые сотрудники – это продуктивные, мотивированные и счастливые люди!

26 апреля в преддверии 80 летия Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов администрацией и профсоюзной организацией ГБУ РО “ОКБ №2” организована экскурсионная поездка в народный военно-исторический музейный комплекс Великой Отечественной войны «Самбекские высоты» для сотрудников и их детей. В рамках поездки участниками были возложены цветы к вечному огню на мемориале в дань памяти о погибших защитниках Родины.

Помним! Гордимся! Благодарим!

25 апреля на базе ГБУ РО “ОКБ №2” состоялась презентация губернаторского проекта “Поезд здоровья”.

Юрий Борисович Слюсарь лично проинспектировал готовые к выезду медицинские модули.

С 21 по 27 в России проводится Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля).

Современная медицина признает вакцинацию наиболее эффективным методом профилактики инфекционных заболеваний. На сегодняшний день это единственный научно обоснованный способ защиты от более чем 20 опасных инфекций, включая туберкулез, дифтерию, корь, коклюш, краснуху, гепатит В и клещевой энцефалит.

Благодаря вакцинам человечество победило смертельные болезни прошлого – оспу, чуму, холеру.

Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.

Вакцина содержит ослабленные или инактивированные компоненты возбудителя, которые стимулируют иммунную систему к выработке защитных антител. При последующей встрече с инфекцией организм быстро распознает угрозу и эффективно нейтрализует ее, предотвращая развитие заболевания или обеспечивая его легкое течение.

Безопасность вакцин подтверждена многочисленными исследованиями и многолетним опытом применения. Ведущие международные организации, включая ВОЗ и ЮНИСЕФ единодушно поддерживают необходимость плановой вакцинации. Побочные реакции встречаются крайне редко (например, аллергические реакции – в 1 случае на 100 000–1 000 000 введений), тогда как риск осложнений от перенесенных инфекций в сотни раз выше.

В России принят Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», в котором установлены правовые основы Государственной политики в области иммунопрофилактики инфекционных болезней, осуществляемой в целях охраны здоровья, обеспечения санитарно – эпидемиологического благополучия и здоровья нации.
Вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Этот документ определяет наименования профилактических прививок и сроки их проведения, которые должны, при отсутствии противопоказаний, проводиться на территории нашей страны. В обязательном порядке проводится вакцинопрофилактика 11 нозологических форм – туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа (определенные группы населения). Кроме того, еще против 13 нозологических форм – туляремии, чумы, бруцеллеза, сибирской язвы, бешенства, лептоспироза, клещевого энцефалита, лихорадки Ку, желтой лихорадки, брюшного тифа, менингококковой инфекции, гепатита А и холеры – рекомендуется вакцинация по эпидемическим показаниям.

Вопрос проведения профилактических прививок имеет также социальное значение. Для эффективной защиты населения необходимо, чтобы уровень вакцинации составлял 90–95%. В этом случае создается популяционный иммунитет, который предотвращает распространение инфекции и защищает тех, кто не может быть привит по медицинским показаниям.
Сегодня у нас есть вакцины для предотвращения более 20 опасных для жизни болезней, благодаря которым люди в любом возрасте могут прожить более долгую и здоровую жизнь.
В настоящее время иммунизация позволяет ежегодно предотвращать 3,5- 5 миллионов случаев смерти в результате таких болезней, как дифтерия, столбняк, коклюш, грипп и корь.
Вакцинация должна проводиться не только детям, но и взрослому населению. Особенно это касается сезонной вакцинации против гриппа. Против гриппа можно прививаться ежегодно в любом возрасте не менее чем за месяц до начала эпидемического сезона.

Также люди, которые отправляются в другие страны, перед поездкой должны заранее поинтересоваться эпидемиологической обстановкой: какие заболевания распространены в том или ином регионе и какие прививки лучше сделать.

Вакцинация – это дело добровольное, но именно она позволяет избежать от многих заболеваний и связанных с ними осложнений.