Архив авторов: it

( с 10 по 16 августа 2026)

С 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в честь Международного дня здорового сердца 11 августа.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной ранней инвалидности и смертности в мире. В России ежегодно из-за патологий сердечно-сосудистой системы умирает 1,3 млн человек. Почти 30% среди умерших от сердечно-сосудистых заболеваний составляют лица трудоспособного возраста, из них около 80% – мужчины.

Современный ритм жизни, включающий высокую степень стресса, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, а также курение, злоупотребление алкоголем, ожирение и сахарный диабет значительно увеличивает риск развития этих заболеваний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы.

Ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

К сердечно-сосудистым заболеваниям относится широкий спектр патологий, затрагивающих сердце и всю кровеносную систему: ишемическая болезнь сердца (ИБС), артериальная гипертензия (гипертония), инсульт и инфаркт миокарда и др.  Каждый из этих диагнозов может привести к необратимым последствиям, начиная от частичной или полной утраты трудоспособности и заканчиваясь летальным исходом.

Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:

– Неправильное питание.  Избыточное потребление насыщенных жиров, транс-жиров, содержащихся в фаст-фуде, промышленной выпечке и жареной пище, приводит к повышению уровня холестерина в крови.  Высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) способствует отложению холестериновых бляшек на стенках артерий, что сужает их просвет и вызывает атеросклероз.   Кроме того, избыточное потребление соли задерживает воду в организме, повышая кровяное давление.  Норма соли- 5граммов в день. Чрезмерное употребление сахара способствует развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета, который сам по себе является мощным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.  Недостаток в рационе фруктов и овощей, богатых витаминами, минералами и антиоксидантами, ослабляет защитные силы организма и увеличивает восприимчивость к заболеваниям.

– Малоподвижный образ жизни.  Гиподинамия способствует набору лишнего веса,  повышает  уровень глюкозы в крови, снижает эластичность сосудов и ухудшает функцию сердца.  Недостаток физической активности замедляет метаболизм,  ухудшая  переработку жиров и углеводов. Регулярные физические упражнения, наоборот, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение, снижают вес и артериальное давление, а также положительно влияют на уровень сахара и холестерина в крови.  Рекомендуется  не менее 150 минут умеренных аэробных упражнений в неделю или 75 минут интенсивных.

– Курение. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови, к учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию. Кроме того, курение повышает уровень тромбоцитов, увеличивая риск тромбообразования и, как следствие, инфаркта и инсульта.

– Стресс.  Постоянное эмоциональное напряжение приводит к повышению артериального давления, учащению сердцебиения и выбросу гормонов стресса – адреналина и кортизола.  Эти гормоны способствуют сужению сосудов и увеличению свёртываемости крови,   повышая  риск  развития  ССЗ.  Регулярные  физические нагрузки, йога, медитация или профессиональная  психологическая     помощь помогают справляться со стрессом.

– Наследственность.  Если у ваших близких родственников были сердечно-сосудистые заболевания, ваш риск заболеть выше.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем.

Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

У людей с повышенным давлением не только в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), но и в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжёлая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Простой контроль артериального давления позволяет избежать развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии (патологическое изменение сосудов сетчатки глаза) или внезапной смерти.

Большинство людей с гипертонией не ощущают никаких симптомов. Но если её не лечить, то она может привести, как говорилось выше, к тяжелым заболеваниям. При очень высоком АД (как правило, 180/120 мм.рт.ст. или выше) человек может ощущать такие симптомы, как: сильная головная боль, боль в груди, головокружение, затруднение дыхания, тошнота, рвота, помутнение в глазах и другие нарушения зрения, чувство тревоги, замутненность сознания, шум в ушах, носовое кровотечение и нарушение сердечного ритма.

Если на фоне высокого АД у человека имеется какой-либо из этих симптомов, ему необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Выявление артериальной гипертонии является и первым шагом на пути борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эта цель может быть достигнута при регулярном измерении давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не нужно полагаться лишь на собственные ощущения. Только тонометр (прибор для измерения давления) может показать реальную картину.

Для профилактики болезней сердца и системы кровообращения немаловажно раннее выявление и устранение факторов риска их развития. В этих целях необходимо регулярно проходить диспансеризацию и профилактический медосмотр. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями является основным резервом увеличения продолжительности жизни человека. Помните об этом!

Берегите себя!

«ЗдравКонтроль» — это федеральный проект, который реализуется при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации, Федерального агентства по надзору в сфере здравоохранения, Генеральной прокуратуры Российской Федерации, Всероссийского союза пациентов, региональных общественных палат с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Федеральный проект «ЗдравКонтроль» создаёт целую социальную экосистему, чтобы сделать государственную медицинскую помощь качественнее и доступнее.

Его цель — не просто решать отдельные проблемы, а системно улучшать ситуацию: внедрять цифровые сервисы для обратной связи, повышать правовую и медицинскую грамотность людей, а также активизировать общественный контроль в сфере здравоохранения.

Медицинские чаты – цифровые помощники граждан в решении проблем при

получении государственной медицинской помощи (с 2020 года работали в

«Телеграм»). В целях создания единого безопасного коммуникационного

пространства с марта 2026 года медицинские чаты проекта были успешно запущены в новом национальном мессенджере «МАХ» с учетом действующего законодательства по защите персональных данных и неразглашения врачебной тайны.

Ссылки на все медицинские чаты проекта в субъектах страны в мессенджере

«МАХ» размещены на официальном сайте Общественной палаты Российской

Федерации по ссылке https://www.oprf.ru/report-medical-problem

( с 3 по 9 августа 2026)

Неделю с 3 по 9 августа 2026 года Минздрав России объявил Неделей популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).

Грудное вскармливание — это не просто способ питания. Это важнейшая часть формирования глубокой, прочной связи между матерью и ребенком. Эта связь начинается ещё в период внутриутробного развития. После рождения, когда пуповина перерезана, младенец физически отделяется от матери — но именно её тепло, запах, голос, биение сердца и прикосновения во время кормления грудью продолжают давать ребенку ощущение защищенности, как в утробе.

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

По рекомендациям ВОЗ, грудное молоко — это уникальный, сбалансированный продукт, который полностью удовлетворяет потребности новорожденного. Оно содержит более 500 питательных компонентов, легко усваивается и способствует гармоничному развитию.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

Преимущества грудного вскармливания для младенца:

⦁ Полностью обеспечивает организм необходимыми питательными веществами;

⦁ Способствует развитию головного мозга, когнитивных и речевых навыков;

⦁ Защищает от инфекционных заболеваний;

⦁ Снижает риск возникновения аллергий;

⦁ Помогает формированию правильного прикуса;

⦁ Уменьшает вероятность инфекций мочевыводящих путей;

⦁ Благотворно влияет на психологическое и эмоциональное развитие.

Польза грудного вскармливания для матери:

⦁ Увеличивает выработку окситоцина, способствуя восстановлению после родов;

⦁ Снижает уровень стресса и риск послеродовой депрессии;

⦁ Уменьшает риск развития рака молочной железы и яичников;

⦁ Снижает вероятность остеопороза и переломов костей в пожилом возрасте;

⦁ Помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Кроме того, экономическая выгода – это ещё один фактор, который нельзя игнорировать.  Использование грудного молока исключает затраты на покупку детских смесей, что может быть существенной экономией, особенно для семей с ограниченным бюджетом.  Кроме того,  сокращается  время,  затрачиваемое на приготовление  и  стерилизацию  бутылочек,  что  позволяет  матери  уделять  больше  времени  ребенку.

Каждая мама должна осознавать важность регулярного и полноценного грудного вскармливания своего ребенка. Это обеспечит наилучшие условия для физического и интеллектуального развития малыша, а также улучшит собственное самочувствие и здоровье женщины.

Дарите своему малышу лучшее — выбирайте грудное вскармливание!

В рамках реализации Федерального партийного проекта «Крепкая семья» 28.07.2026 координатором указанного проекта, первым заместителем председателя Комитета Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Буцкой Т.В. при поддержке министерства здравоохранения Ростовской области в ГБУ РО «ОКБ №2» в режиме видеоконференцсвязи состоялась торжественная церемония вручения комплекта полиграфических материалов по поддержке грудного вскармливания для размещения в медицинских организациях нашего региона.

Кормление грудью снижает риск инфекционных и аллергических заболеваний у ребенка, способствует его развитию, а также помогает матери быстрее восстановиться после родов, стабилизировать гормональный фон и снизить риск некоторых заболеваний. Грудное молоко – лучшее питание для малыша, т.к. содержит все необходимые питательные вещества, антитела и ферменты, которые адаптируются под потребности малыша.

Институт семьи и традиционные семейные ценности – фундамент развития нашей страны и основополагающий приоритет государственной политики.

(в честь Всемирного дня мозга 22 июля)

С 20 по 26 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)

Головной мозг — главный орган центральной нервной системы человека. Любое нарушение в его работе тут же сказывается на функционировании всего организма.

Поддержание функциональной активности и когнитивного потенциала головного мозга является приоритетом стратегии активного долголетия.

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий.

При наличии умеренных когнитивных расстройств необходимо следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА

• Используйте нерабочую руку. Причесывайтесь или чистите зубы слабой рукой. Правши используют левую руку, левши – правую.
• Пробуйте новые запахи. Обоняние напрямую связано с мозговым эмоциональным центром. Вдыхайте эфирные масла и прочие запахи, новые ощущения запустят работу мозга!
• Посещайте новые места. Каждое новое место – встряска для мозга. Он начинает анализировать ситуацию, копить данные, обостряются все органы чувств. Замените вилку на палочки. Приём пищи – тоже рутина для мозга. Попробуйте освоить новые навыки! Первое время будет сложно, но это станет прекрасной тренировкой.
• Смотрите на таблицы Шульте. Таблицы Шульте – психологический тренажёр. Задача – как можно быстрее найти все числа от 1 до 25
• Читайте цветные слова . На картинке для этого упражнения написаны названия цветов (название и цвет слова не совпадают). Нужно назвать именно цвет, а не читать текст. Это сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Попробуйте!

Комплексный подход к профилактике заболеваний головного мозга должен стать частью общей культуры заботы о здоровье.

Берегите свое здоровье! Будьте здоровы!

С 13 по 19 июля Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём.

Каждый день в мире происходит более 1 миллиона случаев заражения излечимыми инфекциями, передаваемыми половым путём, большинство из которых протекают бессимптомно.

Глобальная численность носителей вируса простого герпеса второго типа, который является основной причиной генитального герпеса, среди лиц в возрасте от 15 до 49 лет оценивается на уровне 520 миллионов человек (13 %).

Каждый год в результате инфицирования вирусом папилломы человека происходит более 311 000 случаев смерти от рака шейки матки.

Инфекции, передающиеся половым путем, напрямую сказываются на сексуальном и репродуктивном здоровье, приводят к стигматизации, бесплодию, онкологическим заболеваниям и осложнениям в период беременности, а также повышают риск ВИЧ-инфекции.

Для изменения ситуации в лучшую сторону необходимо повышение информированности граждан о личной профилактике, своевременной диагностике и лечении инфекций, передающихся половым путём.

Под термином инфекции, передающиеся половым путём, понимают инфекционные заболевания, основным путём заражения которыми является половой контакт. В настоящее время количество возбудителей, вызывающих эти инфекции, более 30. Это бактерии, вирусы, паразиты, из них — 8 встречаются наиболее часто. Четыре инфекции — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз — сегодня поддаются лечению, а  гепатит В, вирус простого герпеса, ВИЧ и вирус папилломы человека  — являются неизлечимыми. Часто происходит заражение сразу несколькими возбудителями.

Источником заражения инфекциями, передающимися половым путём, является больной человек.

Как несложно догадаться из названия, инфекциями, передающимися половым путём, можно заразиться во время незащищенного полового контакта. Анальный и оральный секс сюда тоже относятся. Но есть и другие пути передачи. Некоторые такие инфекции передаются от матери к ребенку во время беременности, родов и грудного вскармливания. Еще некоторые инфекции, такие как ВИЧ и гепатит В,С передаются через зараженную кровь. Например, во время маникюра нестерильными инструментами или при использовании общих игл, бритв. Ряд заболеваний, например, чесотка, лобковый педикулез, контагиозный моллюск могут передаваться в результате тесного бытового контакта (нахождение в одной постели, использование общего полотенца, мочалок).

Несмотря на большое количество возбудителей, вызывающих инфекции, передающиеся половым путём, все эти заболевания имеют общие характеристики:

1. Есть скрытый период. От момента проникновения возбудителя в организм до появления каких-либо признаков заболевания может пройти от 3 дней до 6 месяцев.
2. Часто протекают без каких-либо проявлений у заболевшего человека (особенно часто такое встречается у женщин) и случайно выявляются при обследовании (например, при сдаче крови на медосмотре выявляется сифилис).
3. Самопроизвольно не излечиваются (как например, ОРВИ), а без лечения происходит хронизация процесса, развиваются осложнения.
4. Инфицированные, даже если у них нет никаких проявлений, являются высокозаразными для окружающих. Поэтому необходимо обязательное обследование и лечение половых партнеров.
5. Иммунитет после лечения не формируется даже к тому заболеванию, которым переболел человек. Соответственно, возможно как повторное инфицирование тем же возбудителем, так и заражение другой инфекцией. Исключение — существуют прививки от вируса папилломы человека(причина рака шейки матки в 90% случаев) и вируса гепатита В (вызывает гепатит и рак печени).

У мужчин наиболее частыми проявлениями инфекций, передающихся половым путём, являются выделения из мочеиспускательного канала, зуд, жжение и болезненность при мочеиспускании, высыпания (язвочки, пузырьки) на половых органах, увеличение паховых лимфатических узлов, боли в области яичек.

У женщин многие подобные инфекции протекают скрыто, никак не проявляя себя. В отдельных случаях могут появиться необычные выделения (обильные, пенистые, творожистые, с неприятным запахом), зуд, жжение, раздражение в области половых органов, болезненность во время мочеиспускания, боли внизу живота, на половых органах возникают язвочки, пузырьки, увеличиваются паховые лимфатические узлы.

Кроме этого, как у мужчин, так и у женщин, могут быть сыпь на теле, ладонях, подошвах, выпадение волос, припухлость и боли в суставах, воспаление слизистых оболочек глаз, высыпания в ротовой полости. Все эти признаки малозаметны.

Последствия инфекций, передающихся половым путём:

• воспаление органов репродуктивной системы (как у мужчин, так и у женщин), а в дальнейшем  бесплодие;
• развитие неопластических процессов (рак шейки матки и другие онкологические заболевания);
• негативное влияние на течение беременности и развитие плода (внематочная беременность, выкидыши, осложнения течения беременности и родов, формирование пороков развития плода);
• инфицирование ребенка (возможно на любом этапе беременности, зависит от того, когда мама встретилась с инфекцией). Это приводит к проблемам с его здоровьем: низкой массе тела при рождении или недоношенности, конъюнктивиту, сепсису, а иногда к врожденным аномалиям и даже гибели;
• поражение других органов (суставов, печени, глаз и др., в зависимости от возбудителя).

Профилактика заражения инфекциями, передающимися половым путём:

• соблюдение правил безопасного сексуального поведения, к которым относятся отказ от раннего начала половой жизни, исключение случайных половых связей, сокращение числа половых партнеров и выбор одного наиболее надежного, использование средств индивидуальной защиты, незамедлительное обращение в специализированное лечебное учреждение в случаях подозрения на заражение, случайном половом контакте с сомнительным партнером, изнасиловании;
• вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) и вируса гепатита В.

Для своевременной диагностики инфекций, передающихся половым путём,  необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование. Это позволяет снизить риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.

Для успешного лечения и предотвращения осложнений необходимо при появлении симптомов незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Лечение ИППП обязательно проводится вместе с партнером. Рекомендуется сдать анализы партнеру — возможно, что у него будут обнаружены некоторые инфекции, не выявленные у вас. Во время лечения половые контакты нужно исключить. После курса лечения требуется сдать повторные анализы.

8 июля – Всемирный день борьбы с аллергией

Дата, призванная напомнить о росте аллергических заболеваний и возможностях современной диагностики и лечения. Всемирный день борьбы с аллергией ежегодно проводится 8 июля по инициативе Всемирной организации по аллергии (World Allergy Organization, WAO), начиная с 2005 года.Его цель — повышение осведомлённости населения об аллергических заболеваниях, их симптомах, профилактике и современных методах терапии.Почему это важно ? По оценкам международных организаций, аллергией страдает значительная часть населения развитых стран, и её распространённость продолжает расти. Аллергический ринит, бронхиальная астма, лекарственная, пищeвая и контактная аллергия всё чаще диагностируются у взрослых и детей, что делает проблему серьёзным вопросом общественного здоровья. Какие симптомы, прежде всего,  должны насторожить?  Поводом для консультации аллерголога могут быть повторяющиеся приступы чихания и заложенности носа, зуд в носу и глазах, слезотечение, эпизоды свистящего дыхания и одышки, кожный зуд, высыпания, отёки губ или век. Особенно важно обратиться к специалисту, если симптомы усиливаются сезонно (во время цветения) или после контакта с конкретными продуктами, лекарствами, животными . Современный подход к диагностике и лечению. Сегодня аллергология располагает широким спектром диагностических методов: кожные пробы, лабораторное определение специфических IgE, молекулярная диагностика, функциональные тесты дыхательной системы. На основе результатов обследования подбираются индивидуальные схемы лечения, включающие фармакотерапию, аллерген‑специфическую иммунотерапию и рекомендации по контролю факторов окружающей среды. Своевременная диагностика и правильно подобранное лечение позволяют значительно снизить выраженность симптомов, уменьшить риск тяжёлых реакций и обострений астмы. Регулярное наблюдение у аллерголога, обучение пациента и план действий при обострениях помогают сохранить привычный уровень активности, работоспособность и высокое качество жизни.

Весенне-летний поллиноз в Ростовской области характеризуется ранним стартом сезона, длительным периодом пыления и выраженным вкладом сорных трав (прежде всего амброзии), что делает регион одним из наиболее неблагоприятных для аллергиков в России. Тёплый и сухой климат Ростовской области, частые ветровые дни и продолжительный вегетационный период приводят к раннему началу и затяжному течению сезона пыльцевой аллергии. Аллергологи  выделяют три основные волны пыления: конец апреля–май (деревья), май–июнь (луговые злаки) и конец июля–сентябрь (сорные травы. Основными причинно-значимыми  аллергенами в весенний период является  пыльца деревьев: берёзы, ольхи, лещины и других листопадных пород, что определяет первую волну обострений поллиноза. Во второй волне ведущую роль играют луговые злаки (тимофеевка, ежа, овсяница,  мятлик и др.), а в летне-осенний период — сорные травы, прежде всего амброзия, полынь, маревые и циклохена. Роль амброзии и сорных трав тродно переоценить.  Амброзия полыннолистная является ключевым сорным аллергеном юга России; её пыльца вызывает выраженные симптомы риноконъюнктивита и бронхиальной астмы. Концентрация пыльцы амброзии в Ростовской области во время цветения может превышать порог клинических проявлений у чувствительных пациентов в 10–12 раз, а сезон её пыления часто продолжается с конца июля до конца сентября и иногда захватывает октябрь. Из-за наложения трёх волн пыления пациенты с множественной сенсибилизацией могут испытывать симптомы с конца апреля до начала осени без значимых «светлых» промежутков.  Высокие концентрации пыльцы сорных трав и сочетание с плесневыми аллергенами в мае, августе и осенью способствуют более тяжёлому течению поллиноза и частому формированию пыльцевой астмы . По данным региональных и федеральных источников, Ростовская область входит в число лидирующих регионов России по уровню сорных аллергенов, в том числе амброзии.

Подготовка к сезону амброзии для аллергика начинается заранее: важно подтвердить диагноз, подобрать профилактическую фармакотерапию и при возможности проводить аллерген‑специфическую иммунотерапию(АСИТ), а также продумать бытовые меры защиты согласно современным рекомендациям по сезонному аллергическому риниту.

Обращаться  к аллергологу рекомендуется за 1- 2 месяца до ожидаемого сезона амброзии, чтобы уточнить спектр сенсибилизации и скорректировать лечение. Интраназальные противовоспалительные препараты и антигистаминные препараты при сезонном рините следует начинать за неделю до значимого для пациента сезона и продолжать весь период пыления.

Современные неседативные антигистаминные препараты второго поколения (пероральные и/или интраназальные) применяются для контроля зуда, чихания, ринореи и конъюнктивита; по рекомендациям, их можно использовать как постоянно в сезон, так и по потребности, ориентируясь на симптомы и уровень экспозиции пыльцы.

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) рассматривается как метод, способный снижать симптомы, потребность в лекарствах и риск прогрессирования до астмы. Большинство схем требуют курса не менее 3 лет и начала введения за несколько месяцев до сезона, поэтому решение о АСИТ принимает аллерголог с учётом возраста, сопутствующих заболеваний и профиля риска пациента.

Международные и национальные рекомендации подчёркивают важность сочетания фармакотерапии с мерами уменьшения контакта с пыльцой: отслеживание пыльцевых прогнозов, ограничение пребывания на улице в сухие ветреные дни и в часы максимальной концентрации пыльцы (обычно утро), использование солнцезащитных очков и при необходимости масок. Рекомендуется держать окна дома и автомобиля закрытыми во время активного пыления, использовать кондиционеры с фильтрами, проводить влажную уборку, а после улицы — смывать пыльцу с кожи и волос, менять одежду и при возможности принимать душ.У пациентов с сочетанием поллиноза и бронхиальной астмы перед сезоном амброзии важно пересмотреть базисную терапию астмы, убедиться в правильной технике ингаляции и наличии письменного плана действий при обострении, что соответствует международным подходам к ведению аллергического ринита и астмы. Хороший контроль ринита и своевременное усиление противовоспалительной терапии могут уменьшить риск ночной симптоматики, обострений астмы и потребности в системных ГКС.

Получить консультацию аллерголога-иммунолога высшей квалификационной категории, зав.аллергологическим отделением ГБУ РО ОКБ2, Кит Марины Михайловны можно по записи: телефон для связи +79895023000

Период с 29.06.2026 по 05.07.2026 объявлен Министерством здравоохранения Российской Федерации как «Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин».
Смертность от внешних причин является одной из наиболее актуальных проблем общества, поскольку в большинстве случаев они являются предотвратимыми и, кроме того, средний возраст смерти от этих причин относительно низкий.
Для понимания значения смертности от внешних причин и их места среди других причин смерти важно знать, что это единственный класс причин, который обусловливает предотвратимые смерти (т.е. такие смерти, которых могло не быть, если бы были приняты соответствующие меры).
В структуре внешних причин смертности можно выделить несколько основных групп. Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних факторов:
-от случайных отравлений алкоголем;
-от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от ДТП;
-от самоубийств;
– от убийств;
-от повреждений с неопределенными намерениями;
– от случайных падений;
– от случайных утоплений;
– от случайных несчастных случаев, вызванных воздействиям дыма, огня и пламени;

Смертность от внешних причин включает в себя случаи гибели людей, не связанные с болезнями, а вызванные различными умышленными (например, убийствами) или неумышленными (например, несчастными случаями) внешними воздействиями. К наиболее известным причинам смерти этого класса относятся убийства, самоубийства, различные несчастные случаи, включая транспортные происшествия, случайные отравления (в первую очередь алкоголем) и т.д.
Алкоголь является ядом, который оказывает негативное влияние на все системы организма. Помимо того, что он в конечном итоге убивает человека, употребляющего алкоголь, он также представляет угрозу для безопасности окружающих. Так, алкоголь вызывает нарушение координации движений и контроля над поведением. В результате – несчастные случаи самого разного характера, при которых получают травмы и погибают люди, не употреблявшие алкоголь, а также рост преступности различной степени тяжести.

К мероприятиям по снижению смертности от внешних причин можно отнести:

– формирование поведения, направленного на сохранение здоровья и продление жизни,

– отказ от употребления алкоголя, наркотических веществ,

– соблюдение правил техники безопасности,

-усиление контроля за соблюдением правил дорожного движения,

– преодоление конфликтного поведения,

– создание программ безопасной окружающей среды.
Берегите себя и своих близких!