Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
(в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая 2024)
(памятка для пациентов)
Цель Всемирного дня щитовидной железы – привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи.
Щитовидная железа – один из важных органов внутренней секреции, вырабатывающий гормоны (тиреоидные гормоны). Они стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.
Среди эндокринных нарушений, заболевания щитовидной железы находятся на втором месте после сахарного диабета. Они встречаются у 30% населения планеты.
Заболевания щитовидной железы можно разделить на три группы:
Избыток гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз) | Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) | Нормальная функция щитовидной железы (эутиреоз) |
повышенная температура тела;
снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите; учащенное сердцебиение, иногда и с нарушениями ритма; нарушения сна; повышенная потливость; раздражительность. |
снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания;
слабость и утомляемость; быстрая прибавка в весе; зябкость, отечность; сухость кожи, тусклость и ломкость волос и ногтей; нарушения менструального цикла у женщин |
заболевания могут протекать скрыто, при этом в самой щитовидной железе наблюдаются изменения ее структуры (образование зоба, узлов, гиперплазия и т.д.) |
Если Вы отметили у себя некоторые из этих симптомов, то возможно у Вас имеются проблемы со щитовидной железой, обратитесь на прием к участковому терапевту, который при необходимости направит Вас на консультацию к врачу-эндокринологу.
Не занимайтесь самолечением!!!
Многие считают, что для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять много йодсодержащих продуктов, но это не всегда так. Не забывайте, что некоторые заболевания железы возникают именно из-за избытка йода, и тогда его как раз надо ограничить.
Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который включает в себя:
-полноценное питание;
-отказ от вредных привычек;
– умение противостоять стрессовым ситуациям;
– полноценный сон, не менее 7 часов;
Такой подход к организации повседневной жизни позволит предотвратить множество заболеваний, в том числе и заболевания щитовидной железы.
Правильная и своевременная профилактика – залог здоровья!