Как защититься от фишинга?

Декада инвалидов, приурочена к Международному Дню инвалидов, который отмечается 3 декабря 2023 года.
Декада инвалидов проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам людей с ограниченными возможностями.
Декада инвалидов – это напоминание всем о необходимости внимания, милосердия, заботы и помощи людям. Каждый человек всегда должен помнить, что рядом с ним живут взрослые и дети с тяжелыми недугами — и они нуждаются в нашей поддержке и участии. В наших силах сделать всё возможное, чтобы помочь людям, особенно детям с ограниченными возможностями здоровья — поступком, словом, доброй улыбкой — сохранить радость жизни, её добро и красоту.
Всем людям с ограниченными возможностями сегодня хочется пожелать хорошего самочувствия, тепла, доброты, вдохновения, жизненных планов и светлых идей! Пусть вас окружает забота близких людей, пусть ярко светит для вас солнце, а в семьях будет взаимопонимание, сердечные чувства и живёт безграничная любовь!
Неделя с 27 ноября по 03 декабря 2023 года
объявлена Министерством здравоохранения Российской Федерации неделей борьбы со СПИДом и информированием о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря).
Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН, принятыми в 1988 году, ежегодно по всему миру 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
ВИЧ-инфекция — это болезнь, которую вызывает вирус иммунодефицита человека. ВИЧ поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться другим заболеваниям и инфекциям.
СПИД — это последняя стадия развития ВИЧ-инфекции, когда иммунная система организма исчерпывает свои ресурсы и перестаёт сопротивляться условно-патогенным чужеродным агентам. Резко повышается риск присоединения оппортунистических инфекций, а также развития злокачественных новообразований.
Несмотря на то, что до сих пор не найдено лекарство, способное излечить человека от ВИЧ-инфекции, с каждым годом появляется все больше эффективных препаратов антиретровирусной терапии. И благодаря расширению доступа к эффективным средствам профилактики, диагностики, лечения и ухода в связи с ВИЧ, в том числе в отношении оппортунистических инфекций, ВИЧ-инфекция перешла в категорию поддающихся терапии хронических заболеваний, что позволяет ВИЧ-инфицированным сохранить здоровье, вести полноценную жизнь и на десятилетия отодвинуть развитие СПИД.
Вирус от одного человека другому передается только тремя путями:
Половой путь. В последние годы доля ВИЧ-инфицированных, заразившихся при незащищенных половых контактах с ВИЧ-инфицированным, возрастает.
Через кровь. В России одной из основных причин заражения ВИЧ-инфекцией продолжает оставаться внутривенное введение наркотиков. Часто молодые люди заражаются при первом же введении наркотика внутривенно! Возможно заражение при проведении нестерильными инструментами татуировок и пирсинга.
Инфицирование ребенка от ВИЧ-инфицированной матери: во время беременности, в родах и при грудном вскармливании. Ребенок в утробе матери может не получить инфекцию, если начать своевременное лечение специальными препаратами беременной женщины.
Других путей передачи ВИЧ-инфекции не существует.
На сегодняшний день ВИЧ-инфекция – не приговор, а хроническое заболевание, требующее ежедневного приема лекарственных препаратов. При соблюдении рекомендаций врача у ВИЧ-положительных людей продолжительность жизни практически не отличается от таковой у людей без ВИЧ, в семьях рождаются здоровые дети. В нашей стране антиретровирусная терапия проводится бесплатно всем пациентам с диагнозом ВИЧ-инфекция.
Но следует помнить, что ВИЧ – неизлечимое заболевание, поэтому единственное средство защиты – соблюдение мер профилактики ВИЧ-инфекции.
Пути передачи ВИЧ хорошо изучены, существуют правила, которые позволят предотвратить передачу вируса:
пользоваться презервативами при половых контактах;
отказаться от приема наркотиков;
пользоваться стерильными медицинскими инструментами.
Сегодня знать свой ВИЧ- статус – так же естественно, как знать о других своих хронических болезнях.
Жители и гости г. Ростова-на-Дону пройти тестирование на ВИЧ – инфекцию в любой поликлинике по месту жительства и в ГБУ РО «Центр по профилактике и борьбе со СПИД» по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Кулагина, д.7А с 09:00 до 15:00 с понедельника по пятницу.
Более подробная информация для жителей Ростовской области размещена на официальном сайте ГБУ РО «Центр по профилактике и борьбе со СПИД»
Антибиотики — препараты для лечения бактериальных инфекций. Бактерии – это микроорганизмы. Они могут быть опасными для человека (патогенными) и не опасными (условно патогенными). Необходимо знать, что существуют и другие причины возникновения инфекций: вирусы и грибы. Зачастую, люди при любом проявлении простудных заболеваний начинают использовать антибиотики, что абсолютно не эффективно при лечении вирусных инфекций. Но убивая условно патогенную флору в организме освобождают место для роста грибов вызывая тяжелые заболевания (микозы) трудно подающиеся лечению.
Бесконтрольный прием антибиотиков таит в себе еще одну угрозу: развитие резистентности к препаратам.
Антибиотикорезистентность – это нечувствительность или устойчивость возбудителей инфекционных болезней к антибактериальным препаратам, которые предназначены для борьбы с ними. В настоящее время эта тема очень актуальна во всем мире. С каждым годом все меньше и меньше остается антибактериальных препаратов, которые способны воздействовать на бактерии, вызывающие инфекционные заболевания. Если раньше пациентов нужно было уговаривать принимать антибиотики, то сегодня чрезмерное и необоснованное их потребление привело к тому, что человечество может остаться без защиты из-за устойчивости бактерий к этим препаратам.
Есть несколько причин, с чем связана антибиотикорезистентность:
– Самолечение: население принимает антибактериальные препараты в тех случаях, когда они не показаны.
– Не соблюдение дозировки, кратности и длительности приема антибактериальных препаратов, назначенных медицинским работником.
В мире постоянно возрастает число инфекций, которые опасны для человека, и чтобы нам через несколько лет не столкнуться с такой ситуацией, что аптеки могут предоставить широкий ассортимент антибактериальных препаратов, но лечить обычные инфекции будет нечем, нужно улучшить профилактику инфекционных заболеваний, а самое главное — рационально использовать антибиотики.
Принимать антибиотики следует только по назначению врача и при наличии строгих показаний, неукоснительно соблюдая продолжительность терапии.
Доверяйте свое здоровье профессионалам – врачам, которые разберутся в ваших жалобах, проведут необходимое дообследование и назначат адекватную терапию.
Для решения всех вопросов в сфере жилищно-коммунального хозяйства возможно использование одного мобильного окна – скачайте мобильное приложение «Госуслуги.Дом» для Вашего удобства.

Табакокурение – глобальная проблема общественного здравоохранения.
Целью Международного дня отказа от курения являются привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения и снижение распространения табачной зависимости.
Табачная зависимость — это заболевание, которое является основным стимулом потребления табака и связано с ежедневным потреблением табачных изделий .
Курение причина многих заболеваний: хронической обструктивной болезни легких;
эмфиземы легких;
рака легких;
инсульта;
ишемической болезни сердца;
артериальной гипертензии;
аритмий;
гастрита;
язв желудка;
бесплодия и других многих заболеваний.
Помимо заболеваний, которые могут быть вызваны воздействием веществ образующихся при курении, изменяется и внешний вид человека-курильщика. Меняется цвет его лица, ногтей и зубов. Появляется характерный для курильщика запах.
Борьба с курением! В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака.
Задумайтесь насколько опасна эта вредная привычка! От последствий употребления табака ежегодно умирает более 8 миллионов человек во всем мире. Более 7 миллионов из них курильщики, и более 1,2 миллиона некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма (данные ВОЗ).
Каждый россиян может получить бесплатный совет, обратившись на государственную горячую линию по телефону 8 800 200 0 200.
В Ростовской области по вопросам связанным с профилактикой и лечением табачной зависимости готовы можно обратиться в ГБУ РО «Наркологический диспансер» по телефону 8(863) 240-60-70.
Бросай курить!
14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом был введён в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всём мире.
Долгое время люди не имели возможности и средств бороться с этой болезнью. Диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациенту никакой надежды не только на выздоровление, но и на жизнь: без инсулина – этого гормона, обеспечивающего усвоение тканями глюкозы, больной организм существовать не может, и был обречён. Но произошло открытие, спасшее жизнь миллионам людей. В январе 1922г. молодой канадский учёный Фредерик Бантинг сделал инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, Леонарду Томпсону, страдавшему очень тяжёлой формой диабета. После нескольких инъекций инсулина больному стало заметно легче, а спустя полгода он вернулся к нормальной жизни. Открытие Фредерика Бантинга и его коллеги Чарльза Беста спасло миллионы людских жизней, и, хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди получили возможность держать эту болезнь под контролем.
Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомлённости о диабете, о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях.
Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в следующие 10 лет количество смертей от диабета возрастет более чем на 50%, если не будут приняты неотложные меры.
Общая численность пациентов с СД, состоящих на диспансерном учете на 01.01.2023 г. в России составила 4 962 762 человека (3,31% населения РФ), из них: СД1 — 5,58% (277,1 тыс.), СД2 — 92,33% (4,58 млн.), другие типы СД — 2,08% (104 тыс.)”
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается по всему миру членами 200-от ассоциаций Международной Диабетической Федерации более чем в 160-ти странах.
Актуальность проблемы обусловлена масштабностью распространения сахарного диабета. На сегодняшний день во всём мире зарегистрировано около 200 млн. случаев, но реальное число заболевших примерно в 2 раза выше (не учтены лица с лёгкой, не требующей медикаментозного лечения, формой). При этом заболеваемость ежегодно увеличивается во всех странах на 5…7%, а каждые 10… 15 лет — удваивается. Следовательно, катастрофический рост числа заболевших принимает характер неинфекционной эпидемии.
Сахарный диабет характеризуется устойчивым повышением уровня глюкозы в крови, может возникнуть в любом возрасте и продолжается всю жизнь. Отчётливо прослеживается наследственная предрасположенность, однако реализация этого риска зависит от действия множества факторов, среди которых лидируют ожирение и гиподинамия. Различают сахарный диабет 1 типа или инсулинозависимый и сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый. Катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2-го типа, доля которого составляет более 85% всех случаев.
Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:
Специалисты Областного эндокринологического центра ГБУ РО «ОКБ №2» оказываю амбулаторную и стационарную специализированную медицинскую помощь жителям всех городов и районов Ростовской области. Специалисты Областного эндокринологического центра ГБУ РО «ОКБ №2» осуществляют методологическую помощь врачам медицинских организаций Ростовской области.
В течение 16 лет мультидисциплинарная бригада врачей-специалистов ГБУ РО «ОКБ №2» осуществляет выезды в города и районы Ростовской области, во время которых было обследовано более 20 тысяч пациентов с сахарным диабетом. Ежегодно осуществляются выезды Диабетологического модуля в 20-22 территории области с обследованием 1500 человек.
Выезды Диабетологического модуля позволяют приблизить специализированную медицинскую помощь, в том числе в отдаленные сельские территории области, а также повысить качество оказания медицинской помощи пациентам с сахарным диабетом.

В 2004 году Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. С 2006 года 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания.
Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое характеризуется внезапным появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, сохраняющейся более 24 часов. К инсультам относят инфаркт головного мозга (ишемический инсульт), кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт) и субарахноидальное кровоизлияние.
Мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта, знаний признаков инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих людей, важности правильного и своевременного оказания первой помощи, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров.
Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта. Заболеваемость острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК) в России составляет 2,5-3,5 случая на 1000 населения в год, а смертность в остром периоде ОНМК достигает 35%, увеличиваясь на 12-15% к концу первого года; в течение 5 лет после инсульта умирают 44% пациентов.
Симптомы инсульта:
Факторы риска инсульта:
Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Правильно подобранное лечение и четкое выполнение пациентом назначений врача значительно уменьшает риск развития инсульта.
Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия. Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.
Прохождение диспансеризации и профилактического осмотра относятся к элементам профилактики инсульта!!!
Основная цель Всемирного дня борьбы с полиомиелитом – информировать об опасности полиомиелита и его осложнений, а также о необходимости проведения своевременных профилактических мер.
Полиомиелит относится к острым инфекционным заболеваниям вирусной этиологии и характеризуется поражением нервной системы, что приводит к парезам/параличам мышц. Паралич дыхательных мышц нередко становится причиной летального исхода.
Источником инфекции является больной человек или носитель. Инкубационный период длится в среднем 6-21 день. Основной механизм передачи возбудителя – фекально-оральный, путь передачи – водный, пищевой, контактно-бытовой.
Единственной действенной мерой профилактики полиомиелита является вакцинация. Согласно Национальному календарю профилактических прививок дети получают 4 дозы инактивированной полиомиелитной вакцины (3 мес., 4,5 мес., 6 мес., 18 мес.) и 2 дозы оральной полиомиелитной вакцины (20 мес., 6 лет). Инактивированная вакцина вводится инъекционно, оральная – перорально (закапывается в рот).
Специфическое лечение отсутствует, однако специфическая профилактика полиомиелита (вакцинация) доступна для каждого и предотвращает возникновение заболевания при получении полного курса прививок.
Прививку против полиомиелита может и должен получить каждый ребенок.
Полиомиелит неизлечим, но его можно предотвратить с помощью иммунизации!
Вакцинопрофилактика полиомиелита остается главным профилактическим мероприятием!

Остеопороз – многофакторное заболевание опорно-двигательного аппарата человека, поражающее все кости скелета, характеризующееся уменьшением массы костной ткани и сопровождающееся снижением плотности и прочности костей. Остеопороз приводит к повышению риска переломов. В процессе болезни скелет человека становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает.
Часто заболевание развивается без явных симптомов. Кости начинают терять кальций по мере старения: этому способствуют снижение количества половых гормонов, ограничение физической нагрузки, уменьшение времени, проводимого на солнечном свете – особого беспокойства эти процессы не вызывают, поэтому чаще остеопороз диагностируется при переломе. В результате –лечение начинается, когда недуг находится в запущенной форме.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространенности занимает четвертое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. Остеопорозом в мире страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет. В России остеопороз имеют 33,8% женщин и 26,9% мужчин старше 50 лет. Женщины в большей степени, чем мужчины подвержены остеопорозу.
При остеопорозе могут возникать переломы любых костей, но основными наиболее типичными видами переломов являются:
– перелом лучевой кости «в типичном месте» (возникает при падении на вытянутую руку);
– компрессионный перелом позвоночника (развивается при падении на спину или поднятии тяжестей);
– перелом проксимального отдела (шейки) бедра — наиболее грозный и тяжелый по своим последствиям. Летальность в ряде городов России за первый год после перелома доходит до 45-52%, а из выживших – 33% остаются прикованными к постели и нуждаются в постороннем уходе, 42% — домашние пленники. Лишь 15% выходят из дома, только 9% возвращаются к прежнему образу жизни.
Склонность к падениям у пожилых людей обычно бывает связана с такими факторами, как мышечная и общая слабость, нарушения зрения, нарушения сна, расстройства равновесия, прием некоторых неврологических препаратов, снижение остроты слуха и зрения и др. Мероприятия по профилактике падений занимают важное место в лечении остеопороза.
У половины людей, перенесших хотя бы один перелом в результате остеопороза, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск повторного повреждения костей увеличивается в 3 раза, а после второго – в 5 раз. Заболевание поражает более 50% женщин и около 30% мужчин в возрасте старше 60 лет. Остеопороз встречается и у молодых людей, но проявляется значительно реже.
Своевременная профилактика остеопороза способна предотвратить развитие болезни и сохранить здоровье костей. Поэтому профилактические мероприятия важны и в молодом, и в среднем возрасте, пока болезнь не начала активно себя проявлять.
Для профилактики остеопороза необходимо:
* Увеличить потребление продуктов, богатых кальцием (при необходимости, кальциевых таблеток);
*Потребление витамина Д (пребывание на солнце, продукты, богатые витамином Д, витамин Д в растворе);
*Адекватная физическая активность (ходьба, «скандинавская» ходьба», гимнастика);
*Отказ от курения, умеренное потребление алкоголя;
* Ограничение кофе (до 2 чашек в день);
*Поддержание нормальной массы тела;
*Правильное питание (в рационе должно быть достаточно свежих фруктов и овощей);
*Стараться избегать падений.